نصائح وتوجيهات طبية وصحية

نصائح ومواعظ مع توجيهات طبية صحية

لا تنم دائماً على الجهة اليسرى فالجسم يثقل على منطقة القلب فيصير القلب في وضعية تبطئ ضخ الدم مما قد يسبب تيبساً في الأطراف

التزم النوم على الشق الأيمن بحيث يكون القلب في الأعلى كالمغذية يضخ لسائر الجسد

عليك بدوام الاستغفار فإنه سبب للقوة والصحة والرزق والطمأنينة ويزيل الهم ويدفع الضيق وتحصل به البركات

التزم دوام الذكر لله تعالى (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)

التزم الرياضة ولو لمدة نصف ساعة يومياً

ابتعد عن الحسد فإن الحسد يؤذي القلب ويؤذي الجسد

حافظ على نظافة ونقاء قلبك وجسدك وثيابك

عليك بتجديد الإيمان فإن ذلك يكسبك الأمن والأمان

(عيسى يحيى معافا)
موقع لمن اهتدى