السؤال: السلام عليكم، نفسيتي تعبت جداً، وصرت أبكي كثيراً لأي سبب! هل من دعاء أريح به نفسي أدعو به؟
وشكراً.
_______________
الجواب: الحمد لله وكفى والصلاة والسلام على النبي المصطفى، وبعد:
لا شك أن الدعاء من أعظم الطاعات التي جعلها الله سبحانه وتعالى سبباً للسعادة والحياة الطيبة، وسبباً لكثرة الحسنات ومحو السيئات، وسبباً للنصر والقوة والعزة، وسببا للثبات والاستقامة.
ذلك لأن الله يحب أن ندعوه ويحب الإلحاح في الدعاء، قال تعالى: ( وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون) سورة البقرة وقال عز من قائل: ( وقال ربكم ادعوني أستجب لكم إن الذين يستكبرون عن عبادتي سيدخلون جهنم داخرين) سورة غافر
وعن النعمان بن بشير رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( الدعاء هو العبادة ) رواه أحمد وأبو داود والترمذي بسند صحيح
القرآن الكريم فيه الأدعية الكثيرة وكذلك أحاديث النبي صلى الله عليه وسلم، فمن الأدعية المأثورة ( ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار) ( غفرانك ربنا وإليك المصير ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطانا ربنا ولا تحمل علينا إصراً كما حملته على الذين من قبلنا ربنا ولا تحملنا ما لا طاقة لنا به واعف عنا واغفر لنا وارحمنا أنت مولانا فانصرنا على القوم الكافرين) ( يا حي يا قيوم برحمتك نستغيث فأغثنا لا إله إلا أنت ) ( يا حي يا قيوم يا ذا الجلال والإكرام ادفع عنا كل ضرر وكل سوء وكل مكروه وارزقنا كل خير ) ( اللهم لا تكلنا إلى أنفسنا ولا إلى أحد سواك طرفة عين ولا أقل من ذلك وأصلح لنا شأننا كله لا إله إلا أنت) ( لا إله إلا أنت سبحانك إنا كنا من الظالمين) ( الله الله ربي لا أشرك به شيئاً) ( لا حول ولا قوة إلا بالله ) ( ربنا أعنا ولا تعن علينا وانصرنا ولا تنصر علينا واعدنا ويسر الهدى إلينا وانصرنا على من بغى علينا اللهم اجعلنا لك شاكرين لك ذاكرين لك مطواعين إليك راغبين اللهم تقبل توبتنا واغسل حوبتنا واهد قلوبنا وثبت حجتنا واسلل سخيمة صدورنا)
وغير هذ الأدعية كثير في القرآن والسنة، ويستحب أثناء الدعاء المحافظة على الطهارة واستقبال القبلة والاستفتاح بالمحامد والختم بالصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم.
كما ينبغي الحرص على الإكثار من الدعاء في جوف الليل وحال الصيام وبين الأذان والإقامة، وساعة الجمعة وأثناء السجود ………وبالله التوفيق.