السؤال : شيخ عيسى عندي مشكلة حيث أني أعاني من الأرق, كل يوم لابد أتقلب ساعة أو أكثر وأقل يوم نصف ساعة, هل ممكن أن توصف لي حلا لهذه المشكلة؟ لأنني أعاني منها بشدة.
الجواب
الحمد لله رب العالمين، والصلاة والسلام على رسول الله
وبعد: يا أخي حفظك الله وشفاك، من كل داء ، إن أحسن علاج للأرق هو المداومة على قراءة ما تيسر من كتاب الله سبحانه وتعالى، والمحافظة على الطهارة والذكر، والإكثار من الدعاء فإن الدعاء لا يرد.
وقد جاء في الحديث عن النبي صلى الله عليه وآله وسلم ( لا يرد القدر إلا الدعاء، فعليكم يا عباد الله بالدعاء). وقال صلى الله عليه وسلم: (إن الدعاء ينفع مما نزل ومما لم ينزل، فعليكم عباد الله بالدعاء).
وعليه فنوصيك أخي العزيز بالإكثار من قراءة القرآن والدعاء والاستغفار ، والابتهال، بين يدي الملك الغفار، أن يرزقكم النوم الهادئ والاستقرار.
كذلك توجد وصفة طبية، وهي: أن تداوم على كأس حليب مع ملعقة عسل من ثلاثة إلى أربعة أيام في الأسبوع، يشرب على الريق, وتجنب شرب القهوة والشاي وسائر المأكولات والمشروبات التي فيها جوانب منبهة.
